Dubové Košťata (23 Fotografií): Výhody A Poškození Košťat Pro Koupel, Z Kanadského Dubu A Dalších, Doba Přípravy, Způsob Skladování A Sušení

2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 05:30

Podle tradice je obvyklé chodit do lázně s koštětem. Slouží nejen k pročištění vašeho těla, ale také k osvěžení. Takový rituál čištění vynalezli naši předkové, kteří věděli mnohem více o léčivých vlastnostech rostlin než moderní lidé. Ale Abyste dosáhli maximálního účinku relaxace ve vaně, stojí za to vědět, jak si vybrat dobré dubové koště.

Přínos a škoda

Taková koště se nejčastěji používá v ruských lázních. Pro lidské tělo to může být užitečné i škodlivé . Koneckonců, někteří lidé prostě nemohou používat takový produkt. Ale se všemi těmito jemnostmi je třeba se zabývat podrobněji.

Důstojnost

Nejprve byste se měli seznámit s pozitivními vlastnostmi dubového koštěte. Protože dubová kůra a její listy obsahují velké množství éterické oleje , pentosany , jakož i kvercetiny , pak je zvažována hlavní funkce takového koště relaxace těla … Navíc je vhodný pro lidi, kteří mají mastnou pleť. Po aplikaci je hotovo matné a velmi elastické.

Dubové koště je užitečné pro ty, kteří trpí vysokým krevním tlakem, špatně spí nebo jsou unavení z fyzického nebo duševního stresu . Vstupem do parní místnosti můžete uvolnit stres a únavu po náročném dni. Kromě toho je taková náprava vynikající s vyrovná se se zánětlivými procesy pokožky, pomůže otevřít póry a také odstraní mazové zátky.

Nejlepší je použít koště kavkazského nebo kanadského dubu. Jsou nejen kvalitnější, ale také mají na tělo efektivnější účinek.

Minusy

Mezi nevýhody takových košťat stojí za zmínku, že ne každý je může používat. Nemůžete je tedy použít pro ty, kteří trpí následujícími chorobami:

• srdeční selhání;
• anémie;
• rak;
• jakékoli stádia tuberkulózy;
• nadměrná excitabilita;
• vysoká teplota;
• tachykardie;
• vřed;
• Botkinova nemoc.

Kromě toho stojí za zmínku, že dubové košťata jsou pro děti poměrně houževnaté a obecně mají špatný účinek na jemnou pokožku. Proto pro děti stojí za výběr košťat s měkčí strukturou.

Jak se připravit?

Měkkost a vůně koštěte, stejně jako životnost, budou záviset na tom, jak správně bude vybrán čas pro sklizeň dubových větví.

Podmínky nákupu

Tradičně se připravují košťata padesátý den po Velikonocích, na Den Trojice . Navzdory skutečnosti, že se jeho oslava koná v různých časech, mnoho lidí se snaží dodržovat starodávné tradice. V roce 2020 připadá Den Trojice na 31. května . Předpokládá se, že v den sv. Trojice a dva týdny poté je ideální čas na řez dubových větví. Koneckonců, v tuto dobu začíná doba květu. Kromě toho listy v této době již zesílily a jsou také dobře naplněny šťávou a mají neuvěřitelnou vůni.

Ale v případě, že v tento konkrétní den není možné začít sklízet dubové větve, můžete to udělat celé léto . Nejvhodnější jsou ty stromy, které rostou na vlhkém a tmavém místě. Teprve pak se koště ukáže jako velmi kvalitní, podle toho vydrží více než jeden rok výletů do lázní.

Pravidla sběru

Aby bylo koště nejen vysoce kvalitní, ale také užitečné, musíte při řezání větví dodržovat určitá pravidla

1. Nejprve je třeba poznamenat, že sběrná místa by měla být šetrná k životnímu prostředí, to znamená, že by měla být umístěna co nejdále od silnic.
2. Řezání dubových větví je nejlepší za suchého počasí. Kromě toho by to mělo být provedeno v první polovině dne, bezprostředně po zaschnutí rosy. Pokud jsou listy mokré, ať už rosou nebo deštěm, mohou se při sušení znehodnotit.
3. Nejlepší větve jsou ty, které rostly více než dva roky a jsou nejblíže zemi.
4. Jejich délka by měla být v rozmezí 55-60 centimetrů. Takové větve jsou nejen dostatečně pružné, ale také obsahují velké množství esenciálních olejů. Ze silnější části větve odstřihněte všechny listy.

Jak plést?

Vyrobit dobré dubové koště vyžaduje trochu práce. Nejprve je třeba připravit nařezané větve . K tomu musí být položeny na hustý měkký hadřík nebo na pytle a sušeny několik dní. Když trochu povadnou, můžete začít plést. Neexistují žádná zvláštní pravidla, ale existují určité jemnosti.

Velikost koštěte může být různá . Délka větví ale obvykle je 40-80 centimetrů . V opačném případě bude jejich používání zcela nepohodlné. Nejprve musíte řešit samotné větve. Musí být očištěny od listí a větviček v oblasti, kde bude umístěna rukojeť dubového koštěte.

Dále je třeba hotové větve složit dohromady .… Ty nejsilnější musí být položeny dovnitř, aby sloužily jako rám. Pak kolem nich musíte velmi těsně položit zbývající tenké větve.

Při skládání musíte být velmi opatrní, abyste zajistili, že všechny listy vypadají jedním směrem, ale větve jsou rozdmýchány. V tomto případě se ukáže, že koště, jakoby, objímá osobu, zatímco stoupá.

Poté je nutné místo, kde bude umístěna rukojeť koštěte pevně svázat motouzem . Samotný hrot koštěte lze omotat měkkou a hustou tkaninou. To se provádí tak, aby se na ruce držící koště neobjevily žádné puchýře.

Délka rukojeti by neměla přesáhnout 15 centimetrů . Pak bude vhodné jej používat. Aby bylo koště ještě voňavější a zdravější, můžete do základu přidat pár snítek máty nebo heřmánku, případně jiné bylinky.

Jak si vybrat při nákupu?

Výběr hotového koštěte v první řadě závisí na typ pleti stejně jako od možné lidské nemoci . Existuje však jedno hlavní kritérium. Listy musí být určitě neporušené a bez plaku nebo plísní.

Při nákupu se musíte také podívat koště bylo pohodlné a nepřesahovalo délku 60 centimetrů.

Jak skladovat?

Aby si koště dokázalo dlouhodobě udržet své vlastnosti, je to nutné uložte správně . Je velmi důležité, aby životní prostředí podporovalo. Je zvažován nejoptimálnější způsob skladování zavěšení hotových výrobků v podkroví ve svislé poloze … Kromě toho můžete košťata skladovat i v šatnách nebo přístřešcích.

Je důležité zajistit, aby vzdálenost mezi hotovými výrobky byla alespoň 20 centimetrů . Je to nutné, aby mezi nimi mohl volně cirkulovat vzduch. Neměli byste ukládat košťata přímo pod střechu, zvlášť když je tam příliš horko. V tomto případě listy skutečně vyschnou a rozpadnou se.

Kromě toho stojí za to se ujistit na hotové výrobky nesvítilo slunce, aby se chlorofyl v listech nezhroutil . Musíte také pamatovat na to, že místnost by měla být dobrá. ventilovat … Košťata se nejlépe zabalí do papíru nebo umístí do krabice s malými otvory. Tento způsob skladování vám umožní používat košťata minimálně 2 roky.

Pro lidi, kteří žijí v bytech, je nejlepší provést takové nákupy bezprostředně před návštěvou lázní .… Pokud chce někdo vyrobit koště vlastními rukama, můžete jej uložit balkón nebo ve speciální skříni . Mělo by být tmavé a suché. Po koupeli musí být koště vysušeno a teprve poté odesláno na místo skladování.

Existuje další zajímavé místo pro skladování košťat - toto mrazák . Stačí ho zabalit do igelitu a poté dát do mrazáku.

Je tedy možné zachovat nejen barvu, ale i vůni hotového výrobku. Po rozmrazení bude stejně svěží.

Metody vaření v páře

Abyste připravené koště napařili, musíte nejprve opláchněte studenou vodou . Poté musíte velmi rychle snížit na pár minut v nádobě s horkou vodou . Nenechávejte koště déle než 10 minut. Koneckonců jinak ztratí svou vůni a listy se příliš rychle rozpadají. Pro nejlepší účinek zakryjte nádobu koštětem s víkem nebo miskou.

V případě, že je koště čerstvé, bude to stačit lehce opláchněte v teplé vodě . To znamená, ponořte jej na 2–3krát do vody na několik minut. Pokud to nestačí, měl by se postup opakovat znovu.

Vlastnosti použití

Aby člověk získal nejen potěšení z vodních procedur, ale také pozitivní účinek na své tělo, je nutné se naučit správně používat takový předmět. Nejprve je třeba připravit dubové koště, tj napařte to … Nejlepší je to udělat předem, například večer před procedurou.

Poté můžete začít samotný proces vapování . Pokud vlhkost vzduchu v parní místnosti není nižší než 50 procent, koště nepotřebuje další namáčení. Pokud se tak stane, ztratí schopnost zahřívat páru a bude také těžší a listy se mohou slepit.

Nejlepší je párovat s jinou osobou

Jeden z nich by měl zaujmout polohu vleže a druhý by měl provést samotný postup vapování. Tímto způsobem můžete svaly zcela uvolnit. Proces se skládá z několika fází.

Masáž

Nejprve musíte ležet na břiše . Poté by měl partner provádět lehké tahy dubovým koštětem, počínaje od chodidel a postupně jej přesouvat po celém těle k hlavě. První tahy koštěte dopadají na chodidla, poté na lýtkové svaly, poté na hýždě a poté na střed zad a na paže.

V opačném pořadí musí být klouzání provedeno nejprve na jedné straně těla a poté na druhé. Pohyby by měly být rychlé a neměly by trvat déle než 10 sekund. Jejich počet by se měl rovnat 3-4 snímkům. Tento postup se nazývá masáž.

Začátečníci musí vědět, že v případě, že je teplota vzduchu příliš vysoká, klouzání košťat po těle by nemělo být příliš rychlé . Když teplota klesne, pohyby lze zrychlit a vzduch se okamžitě ohřeje.

Zveřejnění

Následuje fáze snadného šití . Nejprve musíte projít s koštětem po celém zádech ve všech směrech. Poté můžete pokračovat do dolní části zad, hýždí, stehen a také do lýtek a chodidel. To vše by nemělo být provedeno déle než 1 minutu . Stojí za to dokončit tento postup lehkým pohlazením těla koštětem. Vše je ale potřeba udělat mnohem rychleji, například za 5 sekund by mělo být alespoň 6 zaúčtování. Zpočátku se postup provádí na břiše a poté na zádech v přesně stejném pořadí.

Bičování s obkladem

V této fázi je třeba košťata trochu nadzvednout a poté provést několik rychlých a lehkých bičů po celém zádech . Takové „obklady“pomohou svalům uvolnit se po obrovské fyzické námaze nebo po úrazech. Kromě toho jsou často používány pro nemoci, jako je ischias.

Protahování

Když fáze „šlehání obkladem“ bude dokončeno, musíte vzít dvě košťata, dát je na spodní část zad a poté je rychle rozložit v opačných směrech: k hlavě a nohám. Protahování by mělo být provedeno 5-6krát na jedné straně a poté na druhé straně.

Triturace

Proces je takový koště se dlaní přitiskne na kůži a poté se tímto způsobem otře celé tělo v různých směrech.

Orání a třepání

Na konci tření koštětem by měly být prováděny lehké pohyby, které se sotva dotýkají těla. Poslední fáze spočívá v ošetření těla koštětem, které musí být čas od času ponořeno do studené vody.

Všechny fáze musí být provedeny v několika průchodech, aby se člověk necítil špatně . Dosáhněte pozitivního účinku pouze tehdy, pokud jsou dodržována všechna pravidla.

Shrneme -li to, můžeme říci, že dubové košťata budou vynikajícím prostředkem pro zábavu i v boji proti drobným neduhům, pokud si takový výrobek vyberete správně.