Obuv Pro Práci Na Nohou: Jak Si Vybrat Pohodlnou Obuv Pro Dlouhodobou Práci? Ortopedické Boty, Nejlepší Modely

2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-18 12:06

Podrážky nohou jsou komplexní a spolehlivou „konstrukcí“, která nám umožňuje chodit a stát vzpřímeně. Existuje mnoho profesí s dlouhým každodenním pobytem na nohou . Vysoká dynamická zátěž spojená se „špatnou“obuví může vést k deformaci chodidel, statickým plochým chodidlům a vážným problémům s páteří, klouby a žilkami. Zodpovědný výběr obuvi u obuvi může riziko takových problémů výrazně snížit, nebo se jim dokonce úplně vyhnout.

Požadavky

Existuje řada vlastností, které obuv musí splňovat

• Upřednostňovanou možností jsou přírodní materiály výroby: kůže, nubuk, semiš, přírodní textil . Vysoké hygienické vlastnosti takových materiálů umožňují pokožce nohou dýchat a v syntetické obuvi se chodidla hodně potí.
• Lékaři uvádějí, že zcela plochá podrážka a vysoký podpatek jsou stejně škodlivé pro neustálé nošení . Oděv by měl být se zvýšenou podrážkou v oblasti paty nebo se stabilní patou. Normou je výška podpatku do 2–5 cm, ne nižší ani vyšší, ale optimálně 3–4 cm.
• Špička boty by měla být široká . Úzký prst na noze vede ke vzniku takzvané kosti (bolestivá burzitida kloubu) a deformaci nohy.
• Materiál podešve vysoce kvalitní obuvi by měl být středně měkký a měl by se ohýbat s mírným úsilím v rukou v jakékoli tloušťce … Taková podrážka výrazně změkčuje rázové zatížení kolenních kloubů.

Nízkorychlostní obuv, která splňuje tyto požadavky, poskytne vašim nohám pohodlí po delší dobu.

Modely

Moderní návrháři a konstruktéři vyvinuli speciální modely dámské a pánské obuvi se zvýšeným komfortem pro ty, kteří musí celý den stát nebo chodit. Náklady na speciální ortopedickou obuv jsou nadprůměrné, ale pokud máte finanční příležitost, stále se vyplatí si takové boty pořídit, protože zachování zdraví je nejdůležitější . Prostorná přední část chodidla, fyziologický zvedák paty a malá výztuha vpředu vám umožní cítit každodenní pohodlí od prvních dnů nošení.

Obuv známých značek byste měli kupovat pouze ve firemních prodejnách. Jde o dost drahé výrobky a situace s nákupem repliky pochybné kvality místo originálu nepotěší nikoho.

Mezi nejlepšími výrobci vysoce kvalitní obuvi ve všech aspektech je třeba poznamenat modely známých společností. Adidas, Puma, Ecco, Nike, Skechers, Geox . Tyto oblíbené značky neustále pracují na zlepšování designu, rozšiřování sortimentu a vývoji nových produktů v souladu s módními trendy.

Pokud není možné koupit značkové boty, pak můžete použít ortopedické vložky. Jedná se o dostupné řešení problému.

V maloobchodních řetězcích nebo lékárnách najdete dobré vložky Dr. Scholl . Jedná se o gelové vložky, snadno a pohodlně se používají. Stačí je obout do běžných nízkorychlostních bot, vybraných pro dlouhodobou práci ve stoje. Navrženo speciálně pro ty, kteří tráví spoustu času na nohou.

Značkové vložky nejsou o nic méně účinné Compusoles , jejich kvalita byla testována za účasti americké policie.

Pravidla výběru

Jako základ pro výběr obuvi pro práci nohou je nejlepší vzít 2 hlavní pravidla:

• neukládat;
• nekupujte krásné, ale nepohodlné modely.

Tyto jednoduché tipy vám pomohou udělat správnou volbu:

• je vhodné jít do nákupního centra koupit po poledni , protože pozdě odpoledne se nohy mírně zvětšily;
• orientace výběru - podmínky v pracovní místnosti, nikoli roční období za oknem; je přirozené, že volba nebude stejná pro učitele ve studentské posluchárně a pro zaměstnance napájecího zdroje v restauraci;
• pokud si musíte vybrat mezi atraktivním vzhledem a pohodlím, pak bezpochyby stojí za to zvolit pohodlí - v těchto botách budete muset pracovat každý den;
• nedoporučuje se nakupovat boty online (v internetových obchodech) , protože je nutné vyzkoušet obě nohy, abyste mohli chodit po oblasti kování a vyhodnotit pohodlí;
• přítomnost ortopedických vložek (podpěry nártu) s vlastnostmi tlumícími nárazy pomůže zajistit správnou polohu chodidla a optimální rozložení zátěže;
• prsty by měly lehce se dotknout špičky (neodpočívejte);
• výška podpatku by měla být 3-4 cm;
• nemůžete kupovat příliš úzké nebo široké výrobky , boty by neměly tlačit na nohu (můžete hýbat prsty), ale také by neměly „viset“; je dobré, pokud je k dispozici šněrování pro optimální fixaci chodidla a regulaci stupně mačkání (v případě potřeby lze tkaničky povolit nebo stáhnout).

V životě nebude možné úplně opustit vysoké podpatky, jehlové a ploché baletní boty, ale to je vhodné na společenských akcích nebo ve slavnostních situacích. Je nepřijatelné nosit takové boty denně ve stoje nebo tam, kde musíte celý den chodit.

Je třeba si uvědomit, že špatné boty negativně ovlivňují zdraví nohou a kolen, páteře a dokonce i vnitřních orgánů a dokonce i banální mozoly způsobí mnoho nepříjemností.

Nejde samozřejmě o jediný důvod odchylek ve zdraví, ale význam obuvi při zachování funkcí pohybového aparátu by neměl být podceňován.