2024 Autor: Beatrice Philips | [email protected]. Naposledy změněno: 2024-01-18 12:06
Láska k ruské lázni se vysvětluje tím, že se v ní můžete umýt a zbavit únavy a stresu. Ale jaký druh koupele může být bez koště, zvláště břízy? Masáž s ním přináší tělu neocenitelné výhody. A kombinace horkého vzduchu, páry a vůně listů, jak se věřilo za starých časů, může vyléčit jakékoli onemocnění. Hlavní věc je vědět, jak to správně zapařit.
K čemu je příprava koště?
Jít do parní místnosti je také celá věda. Musíte se na to důkladně připravit. Vyberte si vhodné vybavení a hlavní atribut pro koupel - koště. Obvykle se nakupuje nasucho a poté se vaří v páře. Účelem tohoto postupu je dodat větvím a listím svěžest, pružnost a vůni.
Použití březového koštěte je zvláště indikováno u pacientů s bronchiálním astmatem a silných kuřáků. Látky vylučované listy přispívají k rozšíření průdušek, v důsledku čehož hlen snadno prochází a dýchací cesty se čistí.
Tento postup se doporučuje také pracovníkům v nebezpečných průmyslových odvětvích a lidem s onemocněním ledvin a pohybového aparátu.
Březová koště je díky svým pozitivním vlastnostem vynikajícím prostředkem k prevenci velkého počtu chorob. Esenciální oleje, vitamíny a třísloviny vylučované listy a kůrou mají následující pozitivní vlastnosti:
- zvýšit tón a posílit imunitní systém;
- pokožka po koupeli se stává sametovou a pružnou;
- odstranit toxiny a toxiny z těla;
- urychlit hojení odřenin a ran;
- vyčistit plíce a usnadnit práci dýchacího systému;
- aktivovat metabolické procesy a urychlit krevní oběh;
- pomáhá v boji proti celulitidě;
- zmírnit bolest kloubů a svalů;
- posílit vlasové folikuly a odstranit lupy.
A co je nejdůležitější, masáž koštětem uvolňuje, uklidňuje a rozveseluje. Ale navzdory obrovským přínosům pro tělo existují jeho použití kontraindikace. Tohle je:
- srdeční choroba;
- těhotenství a kojení;
- epilepsie;
- onemocnění dýchacích cest;
- cukrovka;
- poškození kůže;
- oběhové poruchy;
- rehabilitační období po infarktu a mrtvici.
Lidé s těmito omezeními se musí vyvarovat nejen používání příslušenství hlavní vany, ale také návštěvy parní místnosti.
Metody vaření v páře
Existuje několik způsobů přípravy březového koštěte
Kontrastní . Jeho podstata spočívá v tom, že nejprve musí být namočený ve studené vodě, poté v teplé (40-45 C?). Po 5 minutách se do pánve přidá vroucí voda a nádoba se uzavře víkem. Díky tomu může koště stát 10 minut, než bude připraveno k použití. Díky tomuto teplotnímu rozdílu vypadají březové větve téměř svěže a voňavě. Zkušení ošetřovatelé doporučují před použitím držet koště nad sporákem. Bude tedy absorbovat páru.
Kalení … Tento proces je mnohem delší než ten předchozí. Trvá to 10-15 hodin. Koště by mělo být namočené ve studené vodě a ponecháno tam přes noc. Během této doby budou listy a větve absorbovat vlhkost a stanou se svěžími a voňavými. Poté by mělo být příslušenství do koupele protřepáno a zabaleno do bavlněného hadříku, umístěno na spodní polici v parní místnosti další půl hodiny.
Šetřící . Tato metoda spočívá v uchovávání březových větviček v mokrém bavlněném hadříku jeden den ve vaně. Dřevo a listy naberou tolik vlhkosti, kolik potřebují. Před přímým použitím je třeba koště opařit vroucí vodou, protřepat a několik sekund sušit v troubě s kameny. Voda se tak promění v páru a vůni čerstvých listů naplní parní místnost.
Expresní metoda … Jiným způsobem se také nazývá šok. Toto je nejjednodušší a nejběžnější způsob. Díky své rychlosti a lehkosti je používán mnohem častěji než ostatní. Musíte vařit vroucí vodu, nalít ji do umyvadla, dát tam koště a zavřít víkem nebo jiným umyvadlem. Poté, co je teplota vody pro kůži únosná, lze koště vyjmout, protřepat a vysušit na kamnech.
Ultra rychlý … Podstata metody spočívá v tom, že březové větve musí být nejprve uvařeny ve vodě a poté uchovávány na kamnech. Dost 30-40 sekund. Během této doby se voda mění na tvrdou páru, která změkčuje větvičky a olistění.
Jakýkoli způsob vaření v páře má své výhody. Jejich hlavním cílem je obnovit pružnost větví a svěžest a vůni březových listů.
Pravidla
Navzdory velkému počtu způsobů pro tento postup existují určité normy.
- Před napařováním by mělo být koště opláchněte studenou vodou, abyste odstranili prach .
- Aby byly tyče pružné a listy svěží, je třeba poprvé provést napařování. vždy ve studené vodě .
- Po namočení se svazek větví převrátí a položí řízky dolů . Voda tedy proniká do samotného dřeva a je dobře impregnována kapalinou.
Ale správně napařit březové koště není jedinou podmínkou. Je také třeba řádně připravit.
Větve se shromažďují mimo dopravní silnice v první polovině června (nejlépe do 20. června). Je nutné, aby listy již kvetly a náušnice se ještě neobjevily. Za slunečného suchého dne před polednem musíte stříhat větve. Ideální doba sklizně je ráno po pádu rosy.
Nasbírané paže větví jsou rozloženy na vodorovný povrch v dobře větrané místnosti. Aby správně uschly, je potřeba je denně obracet . Měli by tedy asi týden ležet ve stínu.
Poté se vytvoří březové koště. Větvičky se sbírají do kytice tak, aby uprostřed zůstaly silnější větve. Pokud je to žádoucí, můžete do středu dát několik stonků pelyňku, eukalyptu nebo rybízu. Poté se paže stáhne k sobě a sváže lanem nebo provázkem a místo pod rukojetí se očistí od uzlů.
Aby vazy nabyly vějířovitého tvaru, symetrického na obou stranách, jsou naskládány na sebe. To vše trvá zhruba týden a půl. Hotová košťata by měla sestávat z tenkých větviček dlouhých asi 5 cm. Optimální tloušťka podkladu je 5-6 cm . Po zaschnutí by listy měly zůstat ploché a zelené, bez skvrn a květu.
Nesprávná příprava příslušenství hlavní vany ohrožuje její krátkou životnost. Listy mohou létat kolem a tyče se lámou při prvním kontaktu s vroucí vodou.
tipy a triky
Ve skutečnosti, kromě přísného dodržování technologie, zkušení koupající lidé berou v úvahu mnoho nuancí:
- při prvním použití atributu koupel je lepší použít pouze v jemném režimu;
- aby bylo možné přivést koště do parní místnosti, je žádoucí nejprve držte v šatně, aby se zahřála;
- nepařte čerstvě nařezané nebo nedávno sklizené pruty , listy se v tomto případě vaří, stanou se lepkavými a těžkými, parní místnost nebude naplněna lehkou vůní listí, ale nepříjemným zápachem sena;
- stačí čerstvé koště stačí opláchnout v teplé vodě;
- voda zbývající po namáčení březových větví obsahuje fytoncidy a živiny . Proto se doporučuje opláchnout vlasy touto tekutinou. Tonizuje pokožku, posiluje kořínky, dodává vlasům lesk a vůni.
Správně připravené koště by nemělo odpadnout po prvním použití . V ideálním případě by to mělo stačit 3-4krát. K tomu, i po koupelových procedurách, potřebuje určitou péči. Totiž: musí se opláchnout v teplé vodě, setřást přebytečnou tekutinou a po narovnání větviček zavěsit v teplé a suché místnosti.
Koupelnové příslušenství se obvykle suší ve stejné parní místnosti s otevřenými dveřmi. Po vysušení by měl být zabalen do látky (bavlny nebo lnu) nebo papíru. V extrémních případech můžete použít plastový sáček.
Doporučuje:
Aspen Koště Do Koupele: Jak Připravit Koště Osika? Jak Si Dát Parní Lázeň? Přínosné Vlastnosti
Aspen koště do koupele, jeho vlastnosti a užitečné vlastnosti. Jak správně sklízet koště osika? Jak se připravit na parní lázeň? Jak pařit s prospěchem? Kam to uložit?
Kdy A Jak Se Připravují Březové Košťata? Jak Jsou Sbírány A Připravovány Do Koupele? Jak Pletou? V Kolik Hodin Lze Připravit Březové Košťata?
Kdy a jak se sklízejí březové košťata. Lidový kalendář doporučuje dělat to na Trinity, stejně jako 2 týdny po prázdninách. Odborníci doporučují zaměřit se na rychlost biologického růstu břízy. Přečtěte si více o optimálním čase na sklizeň košťat, o tom, jak jsou sestaveny a připraveny na koupel, jak pletou - v článku
Jak Napařit Koště Do Koupele? V Jaké Vodě Má Být Koště Namočeno? Jak Správně Napařit Koště V Sáčku? Příprava Jehličnatých A Jiných Košťat
Jak napařit koště do koupele? V jaké vodě má být koště namočeno? Jak správně napařit koště v sáčku? Příprava jehličnatých a listnatých produktů. Obecné tipy a triky
Jak Napařit Dubové Koště Do Koupele? V Jaké Vodě Má Být Namočeno Suché Koště?
Jak napařit dubové koště do koupele? V jaké vodě má být namočeno suché koště? Známky kvalitního dubového koštěte. Užitečné tipy pro napařování dubového koštěte
Jak Vyrobit Březové Koště? Kdy Jsou Připraveni Na Koupel? Jak Správně Plést Březové Košťata? Jak Je Uložit?
Jak vyrobit březové košťata a kdy by měly být připraveny na koupel? Stojí za to podrobněji zvážit, jak správně pletené březové koště vlastními rukama